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No : 431 UP : 2011.06.13

閲覧数:12363回 印刷された回数:634回

鶏ささみおじや

成犬 、高齢犬 、ダイエット 、病気予防


P66さん (フレンチ・ブルドッグ)

ごはんと鶏ささみ、ホウレンソウがあれば出来る簡単おじやです。

No:431

UP:2011.06.13

閲覧数:12363回

印刷された回数:634回

鶏ささみおじや

成犬 、高齢犬 、ダイエット 、病気予防


P66さん (フレンチ・ブルドッグ)

ごはんと鶏ささみ、ホウレンソウがあれば出来る簡単おじやです。


9 kg

鶏ささみ 70.0 g
ホウレンソウ 1/4
もやし 適量
ごはん 1/3


お水150CCと鶏ささみを入れゆでます。
鶏ささみが茹で上がったら一旦取り出します。

ホウレンソウ、もやし、ご飯を①の鍋に入れ茹でます。
②の鶏ささみを最後に入れもう一茹で。

最後に軽く茹でたホウレンソウを上に乗せ出来上がり!
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