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No : 1044 UP : 2013.07.16

閲覧数:3613回 印刷された回数:385回

ラム肉スタミナ丼

ダイエット 、全年齢対応 、食事


ドギーズスープカフェさん (犬種無記入)

ラム肉だけを別に焼いておくと脂肪分を上手く減らせます。

No:1044

UP:2013.07.16

閲覧数:3613回

印刷された回数:385回

ラム肉スタミナ丼

ダイエット 、全年齢対応 、食事


ドギーズスープカフェさん (犬種無記入)

ラム肉だけを別に焼いておくと脂肪分を上手く減らせます。


18 kg

ラム肉 80.0
炊いたご飯 100.0
にんじん 2.0 cm
レンコン 2.0 cm
舞茸 少々
キャベツ 適量
生姜 少々


フライパンに油をひいて、強火で生姜と肉を炒めます。 炒めた肉は、クッキングシートの上に広げて冷ましておきます。
鍋に水を入れて、にんじん、レンコン、舞茸を茹でます。

2が茹であがったら、炊いたご飯と混ぜます。
器に3を盛り付け、キャベツの千切りをのせます。

4の上に、1の肉を盛り付ければ完成です。
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