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No : 1745 UP : 2016.07.21

閲覧数:1175回 印刷された回数:185回

おろしそワンバーグディッシュ♪

成犬 、食事


茶々のかぁちゃんさん (カニヘンダックスフンド)

かぁちゃんが大好きなメニューを2姫用にアレンジ☆見た目はそっくりにこだわってみました(笑)

No:1745

UP:2016.07.21

閲覧数:1175回

印刷された回数:185回

おろしそワンバーグディッシュ♪

成犬 、食事


茶々のかぁちゃんさん (カニヘンダックスフンド)

かぁちゃんが大好きなメニューを2姫用にアレンジ☆見た目はそっくりにこだわってみました(笑)


4.4 kg

牛赤身ミンチ 適量
玉子 適量
パン粉 適量
豆乳 適量
黒ゴマ 適量
大根 適量
大葉 適量
人参 適量
レタス 適量
ごはん 適量
木綿豆腐 適量
プレーンヨーグルト 適量
コーンペースト 適量
プチトマト 適量


牛赤身ミンチに黒すりゴマを適量入れ良くコネる。豆乳でふやかしたパン粉と溶き玉子を加えさらに良くコネる。
大根はおろしとサラダ用の細切りにし、おろしは軽くしぼって汁だけを分けておく。 人参はサラダ用の細切りに。 レタスはサラダ用に細かくちぎっておく。

①のタネを適当な大きさにして少量のオリーブオイルで焼く。ワンバーグが焼きあがったら取り出し、フライパンに残った肉汁に②で出来たおろしの汁を加えハンバーグソースに。
プレーンヨーグルトにトウモロコシペーストを加え、なんちゃってマヨネーズを作る。

水切りしてほぐした木綿豆腐とご飯を混ぜて、ヘルシーごはんを作る。
それぞれをそれらしく器に盛り付けて完成!

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by 翡翠