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「魚 レシピ」の検索結果

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イワシの冷やし中華

材料:いわし、しそ、にんじん、ゴマペースト、お湯
今が旬のイワシを使って冷やし中華を作りました。 夏には動脈硬化が増えると言われていますが、鰯に含まれるイワシペプチドは 血圧を安定させると言われています。 又、シソと一緒に食べることによって、イワシの酸化を防いでくれます。

By 犬膳猫膳本舗

おすすめポイント:


鰹節せんべい

材料:炊いたご飯、片栗粉、鰹節、サラダオイル
POINT 成形するときに指に油を塗っておくとベトベトせずにできます。 ご家庭のトースターのワット数に合わせて適宜に対応してください

By ドギーズスープカフェ

おすすめポイント:


デットクスレシピ:鮭の和風グラタン

材料:鮭、マカロニ、アスパラガス、人参、パセリ
鮭は水銀含有量が少なく、抗酸化力のアスタキサンチンが豊富に含まれています。マカロニはセレン、粉チーズ・豆乳には、カルシウムやマグネシウムが多く含まれ解毒作用があります。白みそにはお腹の調子を整える麹菌が含まれます。

By ら・べるびぃ予防医学研究所

おすすめポイント:


ドッグ☆山東菜とカツオのなまり節炒め

材料:カツオのなまり節、山東菜、水菜、にんじん、椎茸
クセがなく、栄養素も豊富な山東菜と、すでに加熱されていて、使いやすいカツオのなまり節を使った、香りよく美味しいごはんです。 ※分量はあくまでも目安です。

By fairydogs高岡まちこ

おすすめポイント:


サーモンとカボチャのホワイトソースパスタ

材料:サーモン(お刺身用)、かぼちゃ、白菜、しめじ、シソ
お刺身用のサーモンが安かったので作りました。骨を気にしないので使いやすいです。 グルテンフリーの玄米パスタがあったので、 ホワイトソースパスタにしました。

By コナヴァニ

おすすめポイント:


鮭フレーク雑炊

材料:鮭フレーク、はくさい(葉)、ごはん、かつお節
かつお節のお出汁がよくきいた香りの良いごはんです。鮭フレークは市販の物でもいいですが、その場合は控え目に。野菜はお好みでいいです。

By hizuki

おすすめポイント:


簡単ブリ大根

材料:鰤、大根(太め)、オリゴ糖、お醤油
鳥ササミばかりでは飽きるかな?と鰤のアラがお安く売っていたのでゲット!

By はんみ

おすすめポイント:


鰹節で旨味アップ!今日は海のご飯

材料:ノンオイルツナ缶、キャベツ、じゃがいも、大根、ご飯
手作り食2回目の簡単レシピです。もうすぐ4ヶ月になるレオのために、離乳食から普通食に移行中。鰹節を入れたら、調味料なしでも旨味アップ!

By レオレオ

おすすめポイント:


シラスと大根葉の和え物

材料:シラス、大根葉、油揚げ、カツオ節、ゴマ
あげたときはガッツキが、すごいです。

By ももやん

おすすめポイント:


サバ缶を使った犬ごはん

材料:サバの水煮缶、黄色ズッキーニ、わかめ、おかひじき、春菊
サバの水煮缶を使ってご飯を作ってみました。

By ドギーズスープカフェ

おすすめポイント:


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コタロー

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