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「野菜 レシピ」の検索結果

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ヘルシー★たらとひじきごはん

材料:タラ、にんじん、しいたけ、ごはん、ひじき
低カロリーなタラがあまったので、冷蔵庫の残り物とあわせて考案しました。 ひじきも栄養価まんてんなので、晩ゴハンにひじき料理を作ったときには ひめちゃん用にもひじき料理を作ります。

By ぽみぽみ

おすすめポイント:


ワカメとシラスのお粥

材料:シラス、白米、里芋、大根、ワカメ
里芋と大根はあらかじめ茹でて冷凍して、色々な料理に混ぜています。

By はんみ

おすすめポイント:


夏野菜の雑炊

材料:豚肉、ごはん、にんじん、茄子、おくら
夏野菜は、身体を冷ます作用があると言われています。 暑い日にはとり入れたい食材ですよね♪

By ちゅう(河村昌美)

おすすめポイント:


豆腐とひじきのチキンバーグ

材料:鶏ひき肉、乾燥ひじき、絹ごし豆腐、人参、マグロのお刺身
我が家の定番レシピです。 マグロのお刺身があまったので人参とマグロのゴマサラダ、ほうれん草のソテーを添えてみました。

By マルクマミー

おすすめポイント:


いわしバーグ野菜あんかけ

材料:いわしのたたき、にんじん、れんこん、パプリカ、セロリ
久しぶりに魚を使ったゴハンをあげたくて考えました!

By ぽみぽみ

おすすめポイント:


トマトリゾット(いわしのつみれ団子入)

材料:いわし、豚肉、トマト、白菜、にんじん
いわしの臭みをごまかすために、トマトで、 煮込んでます。 野菜はあるものを細かく刻んで煮込めば 栄養満点かな?

By きーなっつママ

おすすめポイント:


柔らか野菜スープ

材料:豚ひき肉、キャベツ、ニンジン、サツマイモ
圧力鍋を使って、野菜を柔らかーくしました。きなこのお腹に優しいご飯ができました。

By きなちゃん

おすすめポイント:


ヘルシー★しじみと春雨の酢の物風

材料:しじみ、鶏ささみ、きゅうり、トマト、しじみの茹で汁
我が家のワンコは肝臓の値があまり良くないので 改善を願ったしじみメニュー! 春雨はヘルシーなので、おやつを食べ過ぎた日やダイエット中のワンちゃんにも★ 簡単に戻せる春雨を使うと便利ですよー!

By ばにらびすけっと

おすすめポイント:


シチュー風リゾット

材料:鶏ムネ、人参、カボチャ、じゃがいも、しいたけ
寒い日はニンゲンもイヌもシチューでしょ 材料は2頭分です。雑穀米入りはBeat用。ナシはOrga用。

By Juju

おすすめポイント:


ハンバーグシチュー

材料:鹿肉、かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、ヤギミルク、黒ごま
シチューにして どんな野菜も食べれるように♪♪

By ジルぴ

おすすめポイント:


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by しず


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