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材料:さんま、人参、お好みのきのこ、干しシイタケ、枝豆(またはインゲン)
秋といえば、さんま!そして、炊き込みごはん!
とっても簡単なので、ぜひ、ご一緒に楽しんでくださいね。秋の行楽のお弁当にもどうぞ♪(3kg程度の犬+人間2名程度の作りやすい分量で掲載してます)
おすすめポイント:
材料:さんま、ごはん、オクラ、小松菜、しょうが
圧力鍋で骨ごと煮たさんまをごはんに乗せました。
さんまのおいしさが詰まった一品です。
さんまは、何匹分か一緒に煮て、冷凍しておくと、他の食事にも使えます。
1食分約580kcalです。
おすすめポイント:
材料:さんま、南瓜、きゃべつ、ブロッコリ、島おくら
北海道のさんまとおいしくなってきた国産秋野菜と、鉄板の坑酸化野菜、特に生でも食べられる沖縄の島おくらとで、栄養素もアミノ酸もまんべんなくそろっているご飯♪
おすすめポイント: