「さんま を含む レシピ」の検索結果
材料：さんま、長イモ、めかぶ、ニンジン、ピーマン
白米の代わりに長イモを使います。
カロリーが少し低くなると思います。
しゃきしゃきとした食感とねばねばパワーを頂きます。
おすすめポイント：
材料：さんま、もやし、ピーマン、パプリカ（赤）、大葉
残暑が厳しいですが、秋の食材、サンマが出始めました！オリーブオイルで焼いて、大葉を入れた野菜あんかけで、さっぱり風味良くの、犬ごはんです♪
食材の分量はあくまでも目安です。
おすすめポイント：
材料：さんま、人参、お好みのきのこ、干しシイタケ、枝豆(またはインゲン)
秋といえば、さんま！そして、炊き込みごはん！
とっても簡単なので、ぜひ、ご一緒に楽しんでくださいね。秋の行楽のお弁当にもどうぞ♪(３kg程度の犬＋人間２名程度の作りやすい分量で掲載してます)
おすすめポイント：
材料：さんま、ごはん、オクラ、小松菜、しょうが
圧力鍋で骨ごと煮たさんまをごはんに乗せました。
さんまのおいしさが詰まった一品です。
さんまは、何匹分か一緒に煮て、冷凍しておくと、他の食事にも使えます。
1食分約５８０kcalです。
おすすめポイント：
材料：さんま、南瓜、きゃべつ、ブロッコリ、島おくら
北海道のさんまとおいしくなってきた国産秋野菜と、鉄板の坑酸化野菜、特に生でも食べられる沖縄の島おくらとで、栄養素もアミノ酸もまんべんなくそろっているご飯♪
おすすめポイント：
