ちゅう(河村昌美)さんのKitchen

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夏と言えばゴーヤ! 夏と言えばそうめん! ということで、2つを合体させた夏レシピ♪
材料:豚肉、そうめん、ゴーヤ、小松菜、にんじん
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沢山つくっておいて、冷凍保存でもOK! あ、形はお好きな形でOKです(笑)
材料:鶏ひき肉、にんじん、ピーマン、片栗粉、さつまいも
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ワンコも、クリスマスケーキ♪
材料:卵、パン(8枚切り)、お好きな野菜、豆乳、ヨーグルト
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おからと納豆で、お通じばっちりごはんです(笑)
材料:鶏肉、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、納豆
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ハロウィンのごはんに是非♪ 沢山つくって、人間用のおかずにも!! お好みで、お醤油をかけたら、立派な一品です♪
材料:豚肉(薄切り・しゃぶしゃぶ用など))、かぼちゃ、小松菜、にんじん...
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鰹節の香りが食欲をそそります♪
材料:うどん(ゆで)、鶏肉、にんじん、青梗菜、ピーマン
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塩コショウすれば、人間もOK♪
材料:納豆、卵、ごはん、小松菜、にんじん
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もうすぐ七夕。 七夕の夜はお星さまを見ながら、こんなデザートはいかが?
材料:にんじん、ヨーグルト、かんてんパウダー、水
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トマトがおいしい季節になりました♪ ということで、今日のごはんは、トマトを使ってみました♪
材料:牛肉、トマト、ピーマン、にんじん、じゃがいも
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なんちゃって親子丼です♪
材料:ごはん、鶏肉、たまご、キャベツ、ミックスベジタブル
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