油

あんななさん。こんにちは！＾＾
油には皮膚や毛のパサつきを改善したり、便の通りをよくする働きもあるので、絶対にダメでは無いんですよ。
ただ絶対に廃油は避けましょう。そして、動物性の油より、植物油（オリーブオイル、グリーンナッツオイル、セサミオイル、亜麻仁オイル、ゴマ油など）を使うのが良いです。あとは、鶏もも肉などについている、皮の部分を炒めるだけで油が出るので、皮も捨てずに使うと食いつきも違ってきますよ。お試しください。。

食用油のことですよね。ダメってことはないでしょう。
人間とほぼ同じじゃないでしょうか。

もちろん、太り気味の場合は油分は控えた方がいいでしょうし、
一方で緑黄色野菜に含まれるβカロチンなどは炒めた方が吸収がいいっていいますし。