かぼちゃの肉巻

No : 1435 UP : 2014年10月28日22:16

閲覧数 : 3043 回 印刷された回数 : 365

ハロウィンのごはんに是非♪
沢山つくって、人間用のおかずにも!!
お好みで、お醤油をかけたら、立派な一品です♪

レシピBY:
ちゅう(河村昌美)
食事
簡単!15分レシピ 、ペアレシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


豚肉(薄切り・しゃぶしゃぶ用など)) 120.0

かぼちゃ 適量

小松菜 適量

にんじん 適量

赤ピーマン 適量

ごま油 少々

作り方


1 小松菜、にんじんは、細切りにして湯がいておく

2 かぼちゃは、柔らかくなるまでレンジでチン

3 赤ピーマンは細切りにしておく

4 豚肉を広げて、②のかぼちゃや、①と赤ピーマンををくるくる巻く

5 フライパンにごま油を敷いて、じっくりと焼く

6 ⑤が焼けたら、食べやすい大きさにカットして盛り付けたら出来上がり

7 ※お野菜は、冷蔵庫にある他の野菜でもOK!

犬ごはんレシピを投稿してくれたプロメンバー

ちゅう(河村昌美) サービス内容: 「専門家」 「その他」 住所: 千葉県 船橋市 None None

実は料理がとても苦手です(笑) そんな私でも、手軽に簡単に作れちゃう「ワンコの手作りごはん」を紹介させていただいています! ワンコの手作りごはんは、料理の苦手な方にも簡単に作れちゃうんです♪ ペット食育指導士/ペット栄養管理士/愛玩動物救命士/看護師(人間)/カメラマン

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