ひき肉の野菜炒めのせご飯

No : 1583 UP : 2015年3月19日7:57

閲覧数 : 5350 回 印刷された回数 : 384

ひき肉が安い!
そんな日に(*´艸`)
かぶは実も葉も使うよん♪

レシピBY:
三國 涼子
子犬(離乳期) 、子犬(成長期) 、成犬 、全年齢対応 、食事
余り物レシピ 、我が家の定番レシピ 、簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


豚ひき肉 100.0 g

にんじん 30.0 g

かぶ(実) 20.0 g

かぶ(葉) 10.0 g

もやし 30.0 g

ご飯 100.0 g

作り方


1 野菜は細かく切る

2 シリコンスチーマーでチンして蒸す

3 油を引いたフライパンでひき肉を炒める

4 蒸して水切りした野菜投入して炒める

5 ご飯にのせてできあがり!

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三國 涼子 サービス内容: 「専門家」 住所: 千葉県 佐倉市 None None

ペット食育指導士 三國 涼子です。 フレンチブルドッグの Sam Jay と暮らしています。 フレンチブルドッグにも、食の楽しみを……! 愛するブヒと同じ釜の飯が食べたい! 愛するブヒと旬の食べ物を味わいたい! とにかくブヒを溺愛している! そんな方の食事面でのお手伝いをしたいと思っています♪ 親バカ万歳!

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