鶏肉の豆乳ドリア

No : 549 UP : 2011年8月13日21:40

閲覧数 : 8744 回 印刷された回数 : 621

豆乳があまったのでドリアにしました!

レシピBY:
ぽみぽみ
子犬(成長期) 、成犬 、食事
余り物レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏肉 80.0 g

キャベツ 15.0 g

さつまいも 30.0 g

にんじん 15.0 g

ピーマン 15.0 g

カッテージチーズ 適量

ごはん 70.0 g

豆乳 100.0 ml

作り方


1 鶏肉と野菜を1cm幅程度に細かく切る。

2 フライパンにオリーブオイルをいれ、鶏肉、野菜の順に炒める。

3 ②にご飯も入れて炒める。

4 カッテージチーズを適量パラパラとふり、器に盛る。

5 鍋に豆乳をいれ、木べらで混ぜる。

6 ⑤に片栗粉小さじ2/3を倍の量の水で溶き、とろみがついたら④のご飯にかける。お好みでパセリをかけてください!

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