夏野菜の雑炊

No : 1068 UP : 2013年8月7日22:22

閲覧数 : 4392 回 印刷された回数 : 368

夏野菜は、身体を冷ます作用があると言われています。
暑い日にはとり入れたい食材ですよね♪

レシピBY:
ちゅう(河村昌美)
食事
簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


豚肉 25.0

ごはん 適量

にんじん 1.0 cm

茄子 1/4

おくら 1.0

ごま油 少々

作り方


1 材料を一口サイズに切る

2 ごはん、豚肉、野菜を水で煮る

3 煮えたら、ごま油をかける

4 冷めたら出来上がり♪

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ちゅう(河村昌美) サービス内容: 「専門家」 「その他」 住所: 千葉県 船橋市 None None

実は料理がとても苦手です(笑) そんな私でも、手軽に簡単に作れちゃう「ワンコの手作りごはん」を紹介させていただいています! ワンコの手作りごはんは、料理の苦手な方にも簡単に作れちゃうんです♪ ペット食育指導士/ペット栄養管理士/愛玩動物救命士/看護師(人間)/カメラマン

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