簡単!かぼちゃスープ

No : 1432 UP : 2014年10月22日9:58

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デモンストレーションで好評だったスープです。
初めてさんにピッタリです。

レシピBY:
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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏肉 50.0

かぼちゃ 50.0

ブロッコリー 20.0

にんじん 10.0

しめじ 3.0

豆乳 100.0

白米 80.0

作り方


1 鍋に水を入れ、細かく切ったかぼちゃとニンジンを煮る。

2 しめじ、鶏肉、ブロッコリーを加える。

3 火を止めて豆乳を加える。 かぼちゃをつぶす。

4 炊いたご飯と混ぜれば完成。

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