鯵ごはん

No : 1450 UP : 2014年11月24日7:28

閲覧数 : 3044 回 印刷された回数 : 288

特売で鯵が安かったので、飼い主はあじフライ。そのついでに鯵はすあげしちゃいました。水菜じゃなくても、緑系野菜ならなんでもOK

レシピBY:
びーちゃんのお姉ちゃん
子犬(成長期) 、成犬 、食事
食いつき重視レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


1.0

プチトマト 2.0

水菜 1/3

しめじ 適量

ごはん 茶碗 1.0

作り方


1 鯵は焼いてほぐしておく

2 しめじ、水菜、プチトマトを小さめにきざむ

3 オリーブオイルでしめじを炒め、火が通ったところでプチトマトもいれ炒める

4 水菜は3に最後にいれ、かるく火をとおす程度に炒める

5 1と4とごはんにまぜて出来上がり

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