カロリーup肉メシ

No : 1561 UP : 2015年2月25日8:07

閲覧数 : 1684 回 印刷された回数 : 194

ご飯待ってるんですが?

癌のため消化によく低炭水化物・高脂質カロリーupメシです^^

レシピBY:
masao
全年齢対応 、食事
食いつき重視レシピ 、我が家の定番レシピ 、手間かけレシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


豚肉 適量

牛肉 適量

手作り野菜スープ 適量

手作りカッテージチーズ 少量

エゴマ油(いれなくてもOK) 少量

作り方


1 お肉を焼く。

2 お皿に手作り野菜スープ、カッテージチーズをのせたら1をのっけて完成^^

3 手作り野菜スープを2日分くらいの量を作っておくととても便利です(*´-`) カッテージチーズは無添加なので2日ほどで使いきれる量を作って下さいね♪

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