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砂肝、ブロッコリ、ミニトマト、キャベツ、人参をご飯と一緒に煮込みました。
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ひで
ラッキージョージ
デューク
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人参は薄切り、フロッコリの茎は皮を丁寧に剥き、キャベツも気持ち大きめの千切りにする。砂肝は硬いので小さめにカット。
ご飯以外を全部圧力鍋に入れ約７分加熱。
全てに火が通ったら気をつけて圧力鍋の蓋を取りご飯を混ぜてひと煮させる。
よーくさましてからお皿に盛って出来上がり。
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