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ペンネを使ったゴハンを作ってみたくて作っちゃいました!がっつがっつ食べてペロリと完食してくれました。
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miz
じん福
わんシェフ4444588
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ゆで卵を作る。
その間にパプリカ、かぼちゃ、アスパラ、鶏胸肉を一口大のサイズに切る。
お湯を沸騰させて、鶏胸肉に火を通す。
ペンネも湯で、茹であがる1分に野菜を全部入れ、火を通す。
ボールに材料をすべて入れ、オリーブオイル大匙3を入れて混ぜる。
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