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なおこ
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ぶりは少量の水を加えてフライパンで焼く。
大根はおろして、ブロッコリーはボイル。
モロヘイヤをさっとボイルして豆乳と一緒にプロセッサーでガーっと。
玄米パフを添えて出来上がり。
あげる時は魚の骨がナイかどうか手でほぐして充分確認！野菜も細かくした方が消化に良さげ。
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