ウチの子は元々胃の調子が良くないため、どの具材も柔らかく、細かくしています。じゃこ出汁も美味しいのかな。食いつき抜群❗️
分量については、成分表でカロリーを出し、ウチの子2.6ｷﾛの1回分のカロリーとして出しています（およそ179kcal／食）※計算が合っているかは?
茹でたブロッコリー、にんじん（生）、とうもろこし（冷凍）を細かく刻んで鶏ひき肉に入れ混ぜる。そこへ片栗粉を入れ、肉を固める。
分量の肉を丸めたあと、平たく伸ばし、茹でる。
（茹で上がると上に浮いてきます。）
適量の水を鍋にいれ、じゃこを入れ、柔らかくなるまで茹でる。
じゃこが柔らかくなったらごはんと刻んだつくねを入れて少し煮る。
お皿に入れて冷ましたら出来上がり。
トライアル定期2,400円（税込）
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