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あちっ!
トマトとパプリカ、鶏ムネ肉など、タンパク質やビタミンのバランスがいいリゾットです。
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かなえ
ミア
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鶏肉と野菜を小さめに切ります。丸飲みしても喉につまらないように!
鍋で、鶏肉と野菜は炒めます。
野菜とお肉に火が通ったら、鶏ガラスープを加えつつ、材料がかぶる程度の水をいれて、さらにごはんを入れて、煮込みます★
野菜が柔らかくなったら出来上がりです。
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