ブリ大根

No : 304 UP : 2011年1月27日11:18

閲覧数 : 5158 回 印刷された回数 : 553

冷えは大敵!寒い冬にこんなご飯で温まりましょう。

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食材分量の換算


食材(1食分)


ぶりのアラ 100.0 g

大根 0.5

ほうれん草 1.0

椎茸 1/4

春菊 1.0

生姜 少々

ごはん 70.0 g

作り方


1 椎茸と生姜はみじん切り、大根は食べやすい大きさに切り、ブリと一緒にコトコト煮ます。

2 1が煮えたら、ブリの骨を取り除きます。

3 ほうれん草、春菊を食べやすい大きさに切り、2に加えてひと煮立ちさせる。

4 ご飯と一緒に混ぜれば完成。

5 ★ブリと大根をまとめて煮てストックしておくと便利です。煮汁も捨てないで!

犬ごはんレシピを投稿してくれたプロメンバー

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こんにちは。 犬の手作りご飯のレッスンもしております。 気軽に作れる普段使いのレシピを中心に、 特別な日の一品などもご紹介できればと思います。

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