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野菜は食べやすいサイズにカットしておく。サーモンは蒸すか茹でるか焼いて火を通しほぐしておく。（私はルクエで加熱しました）
オイルで野菜をさっと炒め、水を加えて野菜が軟らかくなるまで煮る。
パスタは食べやすいサイズに折ってから軟らかめに茹でる。茹で上がったら２に投入する。
ほぐしたサーモンとパセリ少々を乗せて出来上がり。
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