オージービーフサラダご飯

No : 540 UP : 2011年8月6日19:30

閲覧数 : 3249 回 印刷された回数 : 397

炒め牛肉ときざみ野菜のサラダご飯。
(所要時間10分)

レシピBY:
seroit
成犬
食いつき重視レシピ 、簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


オージービーフ 40.0

ミニトマト 1.0

キャベツ 少々

キュウリ 少々

カイワレ大根 少々

胡麻油 少々

ごはん 適量

ヨーグルト 小匙 1.0

ディアワンヘルシー 少々

バナナ 少々

作り方


1 ごはんを柔らかくふやかす

2 フライパンに胡麻油を数滴たらし、牛肉をさっと焼き、薄く切る。

3 ミニトマト、キャベツ、カイワレ、バナナをみじん切り、キュウリをすりおろし、2の肉とディアワンヘルシーとでさっと和える。

4 1のごはんと3のお肉サラダを盛り付け、ヨーグルトをトッピングして出来上がり。

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