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美味しい新サツマイモとお肉のごはん（所要時間15分）
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みさを
のん214
miruki
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鍋に水を入れ、サイコロ大に切ったサツマイモを茹でる。サツマイモがほぼ茹であがった段階で他の野菜は入れ、火を通す。
フライパンに胡麻油を数滴たらし、塊のままのお肉を焼く。焼きすぎない程度で火をとめて、お肉をサイコロ大に切る。
１と２を盛り付けて出来上がり。うちのセロイトはサツマイモが好きなので、形くずれないようにしました。
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