秋の味覚「しいたけ」に栄養価も高く、たんぱく質の吸収を高める山芋を詰めた野菜バーグです♪
ひき肉でも良いのですが、お肉のような大豆「大豆ミートミンチタイプ」を使用して、歯ごたえ良く仕上げました。
野菜は予め加熱しておく。
しいたけのいしづきを取り、軸を切り取る。
野菜、しいたけの軸を5~7mmに切る。
すった山芋、ひき肉、米粉に2を入れて良く混ぜる。
※しいたけのカサの開き具合で分量を調節してください。
ひき肉、山芋の目安は、しいたけと同量gです。
しいたけに3を詰めて、お好みで白ごまをふりかける。
フライパンに大さじ3ぐらいの水(焦げ付き防止)をひき、しいたけを並べる。
(ウォータソテー)
フライパンにフタをして、弱火〜中火で5、6分加熱する。
山芋の部分が透き通って来たらできあがり。
【飼い主ごはんアレンジ】
しお、こしょう、オリーブオイルや、ハーブソルトをかけると美味しいです♪
「愛犬と飼い主さんの心と身体が喜ぶ食事」
をコンセプトに、メディアへのレシピ提供、犬ごはん教室、ドッグカフェランチ会などを行っています。
専門学校にて、手作り犬ごはん&犬おやつの授業も担当しています♪
飼い主同士が深く繋がる為の承認制SNS、”ドッグオーナーズSNS”を運営。
(ブログ:http://ameblo.jp/circus-blog/「犬ごはん先生」で検索)
6,970円(税別)
腎臓病を患い、療法食を食べているワンちゃん向け。
愛犬のご飯の時間は、もっともっと素敵な時間になります。