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お弁当用の骨取りシャケを使って♪
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ナナママ
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冷凍かぼちゃと、茄子、シャケをレンジでそれぞれ解凍、火を通す
レタスとトマトを食べやすい大きさに切る
全ての材料をボールに入れ、シャケをほぐしながら混ぜ合わせる
ご飯を適量混ぜ合わせたら出来上がり♪
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