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シリコンスチーマーで簡単五目家にある余り物の野菜で〜今回入れたヤーコンはオリゴ糖たっぷりで腸の中の善玉菌を増やしてくれて腸内環境を整えてくれます。
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なみえ
はるのすけ
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大根の葉はかさばるので最初にシリコンスチーマーでチンしときます。
スチーマーから大根の葉を出して、次に細かく切った野菜と肉と少量の水を入れて最後にごま油を加え、レンジで5分チンします。
②を少し蒸らしたら①とごはんと混ぜて出来上がり〜
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