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季節の変わり目は、元気に見えても内臓はお疲れ気味。そんな時には、疲労回復や整腸作用があるねばねばメニューに決まり！！シニアにあげる場合は、納豆はすり潰した方が消化に良いです。
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hit27
クーとゆき
yuinoa
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サーモンは、レンジで3分半位チン
オクラは、少し柔らかめに茹で長芋もはすりおろす。
サーモンの骨を全て取り除き、白米に1.2と納豆を乗せるだけ！
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