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国立がんセンターが、青魚の効能について発表しましたね。そのニュースを見て作ってみました。
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あんこママ
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そうめんをゆで、冷ましておく。
鍋に水を入れ、サバ、しめじ、カボチャ、モロッコインゲンを入れて煮る。
2が煮えたらサバの骨をとり、ちんげんさいを入れて煮る。
火を止めて、トマトとモズクを入れれば完成
こんにちは。犬の手作りご飯のレッスンもしております。気軽に作れる普段使いのレシピを中心に、特別な日の一品などもご紹介できればと思います。
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