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材料：牛バラ肉、ブロッコリー、キャベツ、かぼちゃ、卵白、炊いた白米、モッツアレラチーズ
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材料：卵、片栗粉、大葉、米、ごぼう、人参、お好みのお肉（今回は鶏肉）
材料：サーモン、かぼちゃ、人参、じゃがいも、焼き芋、ほうれん草、和だし
材料：鶏レバーハツ、絹豆腐、さつまいも、全卵、裏漉しカッテージチーズ、お好みのお肉、竹炭パウダーまたは黒胡麻ペースト
材料：ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、ホワイトキャロット（大根やラディッシュで代用可）、パープルキャロット（ズッキーニや普通のニンジンでも）、イエローキャロット（かぼちゃや普通のニンジンでも）、ビーツ（イチゴや赤パプリカでも）、卵、お豆腐、カテージチーズ、ジャガイモ、キャロブパウダー（レバーペーストでも可）、パセリの茎、ケール（緑の葉野菜なんでも代用可、ブロッコリーでも）
材料：白米、骨付き肉、水
材料：薄力粉、卵、じゃがいも 小サイズ、ブロッコリー、人参、牛肉、ミックスチーズ、粉チーズ、豆乳かヤギミルク、エキストラバージンオリーブオイル
材料：小麦粉、卵黄、卵白、完熟バナナ、豆乳、カッテージチーズ、オリゴ糖、イチゴ、バナナ
材料：鶏ガラや、骨付きお肉、水、生姜、パセリ、セロリ、人参、アッブルサイダービネガー(有機りんご酢)
材料：ラム肩肉、ブロッコリー、炊いたご飯、カッテージチーズ、リンゴ、卵白、エキストラバージンオリーブオイル、水、水
