暑かったり、雨が続いたり、体が少しぐったりしてしまう季節。 旬の野菜をた…
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体を温めてくれて茎部分も栄養が豊富な旬なかぶと、冬はほんのり甘みが増す人参を組…
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旬の菜の花や栄養たっぷりのにんじん、わんちゃんが大好きなカッテージチーズを使っ…
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10月のココグルメアレンジレシピは、甘酒をとかぼちゃを使った、ハロウィンプリン…
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食欲増進、口臭予防、整腸作用、アンチエイジング効果（毛艶が良くなる） ※ヨー…
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夏バテぎみになりやすい季節ですが体を冷やす効果のある キュウリ や筋肉づくりを…
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お雑煮に魔除の意味で使われている栄養満点のにんじんと冬が旬の小松菜、低脂質高タ…
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キャベツの特筆すべき点としてあげられるのがビタミンの含有量です。 特に、キャ…
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まだ暑さが続く8月。夏が旬のいわしには夏バテ予防、トマトは体を冷やしてくれて暑…
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りんごは、不要な塩分を体外に排出を促す効果が期待できると言われており、高齢犬が…
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