わんわんお好み

No : 1121 UP : 2013年10月4日14:18

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ワンコにもお好み焼き!

レシピBY:
ショコ
成犬 、ダイエット
食いつき重視レシピ 、我が家の定番レシピ 、ペアレシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏胸肉 30.0 g

キャベツ 20.0 g

山芋 30.0 g

とろけるチーズ お好み

1.0

小麦 10.0 g

かつお節 お好み

青のり お好み

豆腐 30.0 g

作り方


1 ボールにすった山芋と豆腐と卵を入れて、よく混ぜる。そこに小麦粉をいれてまたよく混ぜる。

2 1へせん切りキャベツを入れて混ぜる。

3 フライパンへ油をひいて、生地を少し入れて平にする。 その上にチーズを乗せて、チーズをはさむように、また生地を載せる。

4 生地の上に薄切りにした、鶏胸肉を乗せて蓋をして、弱火で5分ぐらい焼く。 片面も同じ様に5分ぐらい焼く。

5 焼き上がったら、冷まして、一口大にカットして、お皿に綺麗に盛る。 その上にかつお節と青のりをふって出来上がり。

No.9275
わんわんお好み

2キュン

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