ヘルシーご飯

No : 1378 UP : 2014年7月4日1:25

閲覧数 : 1815 回 印刷された回数 : 281

人間が白身魚の日だったけど、きーちゃんのないじゃない!と、わんにゃん用のカニカマでお魚の代わりにしました。今度からお刺身買っとく。

レシピBY:
まつりんらっ
全年齢対応 、ダイエット
食いつき重視レシピ 、我が家の定番レシピ 、簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


じゃがいも 1.0

キャベツ 2.0

わんにゃん用カニカマ 一掴み

100.0 cc

作り方


1 じゃがいもの芽の部分を取り、きれいにしてからラップで包んでチンする。→皮ごとほぐす

2 キャベツの芯近くの部分を切って、お鍋へ。カニカマ投入、沸騰したら お皿に入れて完成。じゃがいもトッピング。 ※すぐには熱い為ある程度冷めてから

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