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ひじきとおからのヘルシー炒めレシピNo.1409

閲覧数
3328
ひじきとおからのヘルシー炒め

私の大好きなひじきの煮物を作ったついでに愛犬用にアレンジ

思いつきで作ったけど凄い喜んでくれました♪

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レシピ詳細

このレシピで想定する犬の体重
食材（１日分） ※分量は、1日に［2食/日］与えることを想定。
  • ひじき大匙3.0杯
  • おから約1.0cup
  • キャベツ3.0枚
  • ニンジン1/3
  • ササミ1.0本
  • 水約400.0cc
  • オリーブオイル大匙1.0杯
作り方
  1. 1

    ひじきを水で戻しておく。
    野菜を細かく切る。
    （今回はキャベツとニンジンで作りましたがお好きな野菜で作ってください）

  2. 2

    鍋に水約400ccを入れササミをボイルする。
    火が通ったら包丁で細かく切る。
    ※茹で汁は使うので捨てないでください！

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ひじき→野菜の順に炒める。野菜に火が通ったらおからを入れパラパラになるまで炒める。（2）のササミを入れまんべんなく混ぜる。

  4. 4

    混ざったらササミの茹で汁を入れ水気がなくなるまで炒めたら出来上がり♪

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