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パン粉をつけてもつけなくてもそのままいけちゃいます
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あみとも
はる♡るる
わんシェフ2778002
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あらかじめパン粉はオーブンで焦げ目がつくまで焼いておきます
かぼちゃは皮をむいてレンジで柔らかくなるまでチンしてマッシャーで潰しておきます
フライパンに油をひかないでひき肉と白菜のみじん切りとだし汁を入れて火が通るまで炒めます。
②に③を混ぜ合わせて形を作ります
④に①をまぶして出来上がり〜
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