鶏肉と野菜のわかめご飯

No : 1671 UP : 2015年11月22日13:59

閲覧数 : 2407 回 印刷された回数 : 212

メインは鶏肉!滋養強壮、血流促進の効果のある鶏肉と、ぬめり成分でコレステロールの排出を助けるわかめを使いました。わかめご飯でミネラル摂取を!

レシピBY:
しばた
子犬(成長期) 、成犬 、高齢犬 、全年齢対応 、食事 、病気予防
余り物レシピ 、我が家の定番レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏肉 70g

にんじん 適量

きゃべつ 適量

大根 適量

かぼちゃ 適量

乾燥わかめ 小さじ1

作り方


1 冷蔵庫にあるお好きな野菜を食べやすい大きさに切ります。お肉も適度な大きさに切ります。

2 鍋に1で切った食材を入れてコトコト煮込みます。

3 乾燥わかめを水で戻します。塩漬けの物を使う場合は表面を洗い水につけるのを2回繰り返して塩抜きをします。

4 消化をよくする為にわかめを小さく切り、ご飯と和えます。

5 よく冷ました鶏肉と野菜のスープ、わかめご飯を盛りつけたら出来上がりです!

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