鶏肉とえごま油の納豆和え丼

No : 1672 UP : 2015年11月22日20:31

閲覧数 : 5228 回 印刷された回数 : 233

我が家の定番レシピ!低脂質の鶏肉と、アレルギー改善や免疫力アップの効果のある、えごま油、腸内環境を整える納豆を和えました。体で生成できないオメガ3脂肪酸を効率良く摂取して、毛艶がふわさらになりました〜!

レシピBY:
しばた
子犬(成長期) 、成犬 、高齢犬 、全年齢対応 、食事 、病気予防
食いつき重視レシピ 、余り物レシピ 、我が家の定番レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏肉 100g

きゃべつ 適量

にんじん 1cm

だいこん 適量

だいこんの葉 少量

えのき 適量

納豆 1/2

えごま油 小さじ1

作り方


1 冷蔵庫にあるお好きな野菜と鶏肉を食べやすい大きさに切ります。

2 鍋に1で切った食材を入れて灰汁を取りながら、コトコト煮込みます。

3 納豆とえごま油を和え練ります。粘り気が好きな子なので、いつも練りますが、練らずに最後にえごま油をかけるのもいいかも!

4 器にご飯とよく冷ました鶏肉お野菜とスープ、納豆を乗せ、大根の葉を散らしたら出来上がりです!

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