鮭と菜の花の豆乳シチュー♪

No : 362 UP : 2011年3月6日20:36

閲覧数 : 7429 回 印刷された回数 : 682

食べてもいいでしゅか?

旬の菜の花を使ったシチューです。
ごまの香りがとってもいいですし
鮭の脂は、ワンちゃんにとても良いですよね♪

下記の分量で、144kカロリーです。
お家のワンちゃんに合わせて調節してね♪

レシピBY:
hanamizuki
全年齢対応 、食事
手間かけレシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鮭(生) 30.0

菜の花 15.0

豆乳 70.0

すりごま 4.0

片栗粉 3.0

50.0

作り方


1 鮭は、一口大に切る。 菜の花は、下茹でしてから、小さく切っておく。

2 水を沸騰させ鮭を入れる。 鮭にある程度、火が通ったら豆乳を入れる。

3 沸騰してきたら、菜の花、すりごまを加えて かき混ぜながら2~3分煮込む。 (吹きこぼれに注意しましょう)

4 少量の水で溶いた片栗粉を加え 手早くかき混ぜてとろみがでたら出来上がり。

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