鶏とブロッコリーのあんかけごはん
No : 363 UP : 2011年3月6日22:16
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この成分は有害ミネラルの解毒作用があります。蒼のりはミネラル・ビタミンが豊富ですが免疫能を高める「ポルフィラン」を含みがんから守る働きがあります。
ら・べるびぃ予防医学研究所
我が家の定番レシピ
食材分量の換算
食材（1食分）
鶏肉 50.0 g
ブロッコリー 20.0 g
キャベツ 20.0 g
青のり 適量
片栗粉 少々
ごはん 50.0 g
作り方
1 鶏肉、ブロッコリー、キャベツは食べやすいサイズに切ります。
2 水200～300ccを鍋に入れて、1を中火で煮て消化しやすいように柔らかくします。
3 水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけます。
4 ごはんに3を載せて、青のりを振りかけたら完成です。熱いので注意！
5 （分量は目安ですので、愛犬の状況に合わせて調節してください）
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