とろり豆乳かぼちゃスープ

No : 384 UP : 2011年3月31日15:52

閲覧数 : 7670 回 印刷された回数 : 703

イエローとろりなスープです。

レシピBY:
miz
成犬

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食材分量の換算


食材(1食分)


さば缶 1/2缶

お麩 小4~5個

豆乳 適宜

青のり 少々

かぼちゃ 適宜

作り方


1 かぼちゃを茹で、お麩と豆乳を投入。

2 とろりとしてきたらさば缶を加え少し温める。

3 青のりをトッピングしてできあがり。

4 今回はさばの缶詰にしましたが、他のお肉やお魚でもOKだと思います。

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