貝ひもタウリンご飯

No : 575 UP : 2011年9月7日7:01

閲覧数 : 5319 回 印刷された回数 : 571

お安く手に入る貝ひもを使ったご飯です。
疲労回復に効果のあるタウリンが豊富に含まれています。
それほど細かく切らなくても大丈夫だと思いますよ~。

レシピBY:
ドギーズスープカフェ
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食材分量の換算


食材(1食分)


ホタテの貝ひも 適量

豚肉 50.0 g

もやし 適量

オカノリ 1.0

ワカメ 適量

にんじん 2.0

プチトマト 2.0

椎茸 1/2

白米 80.0 g

作り方


1 細かく切ったにんじん、椎茸を鍋に入れて煮る。

2 豚肉、貝ひもはざく切りにして加える。

3 煮えたら、4割程度に切ったトマト、他の野菜を入れてさっと煮る。

4 ご飯の上にかければ完成

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ドギーズスープカフェ サービス内容: 「専門家」 住所: 長野県 市 None None

こんにちは。 犬の手作りご飯のレッスンもしております。 気軽に作れる普段使いのレシピを中心に、 特別な日の一品などもご紹介できればと思います。

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