かぼちゃマフィン

No : 748 UP : 2018年9月24日16:10

閲覧数 : 8692 回 印刷された回数 : 675

秋に美味しい南瓜をたっぷり使った、ノンオイルのヘルシーマフィンです。

レシピBY:
malin
全年齢対応 、お菓子 / ケーキ 、ダイエット
食いつき重視レシピ 、簡単!15分レシピ

このレシピをお気に入り登録したメンバー

サクラ咲くさん

sakura1206さん

あみともさん

ちびこやんさん

マコ姉さん

にゃんさん

RYO-さん

yuuuuuukaさん

しかあんこさん

ひーちゃん1974さん

あやななさん

蓮華さん

犬好きさん

きりやんさん

royxxxさん

うささん

ラスクさん

sarumiさん

geminiさん

こてつのおかんさん

ぷっちーお嬢様さん

ごんちゃさん

sumiir0Zさん

reoさん

リュウママ@ぱぐやまさん

カリンさん

bekoruiさん

ゴエモンさん

さんたさん

かおりんごさん

noauriさん

myosさん

mujirokaiさん

ぴゅあぴゅあさん

みずのさん

ここっぺさん

く~さん

peggyさん

kururidawanさん

ミーちゃんさん

ぷまんだひさこさん

cyasoutさん

ゆきつんさん

mikyuさん

レーネさん

ミアさん

まゆちんさん

お気に入りレシピに登録! メールにレシピを送る

食材分量の換算


食材(1食分)


かぼちゃ(皮とワタを取り除いて) 100.0

薄力粉 100.0

1/2個  30.0

無調整豆乳 50.0 cc

蜂蜜 小匙1~2

BP 5.0

作り方


1 下準備:薄力粉とBPを合わせてふるっておく。南瓜をチンしてマッシュし、冷ましておく。

2 卵・蜂蜜・豆乳を合わせてよくかき混ぜる。

3 ②に薄力粉と南瓜を交互に2~3回に分けて加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜて、紙カップに入れる。

4 170~180℃に予熱したオーブンで25分焼成して完成です。

5 保存は冷蔵庫で2~3日。冷凍保存可です。 食べるときに少しだけチンすると、フワンと柔らかくなります。

ばくレポを投稿する

犬ごはんレシピが新たに届いてます!

誕生日ケーキ★バナナヨーグルトパンケーキ
 by Lilly

牛と馬のユッケ
 by ビションフリーゼおもち

馬肉の生ハンバーグ
 by ビションフリーゼおもち

玄米ピラフ
 by マルクマミー

秋刀魚のフジッリ
 by マルクマミー

かぼちゃときのこのリゾット
 by サチ

新着犬ごはんをもっと見る>>


豚肉を使ったレシピ(107)>> 鶏肉を使ったレシピ(98)>> ごはんを使ったレシピ(72)>> 鮭を使ったレシピ(28)>> マグロを使ったレシピ(9)>> しらすを使ったレシピ(8)>> 人参を使ったレシピ(190)>> キャベツを使ったレシピ(196)>> にんじんを使ったレシピ(236)>> 子犬(離乳期)向けのレシピ(105)>> 子犬(成長期)向けのレシピ(444)>> 成犬向けのレシピ(861)>> 高齢犬向けのレシピ(347)>> 全年齢対応向けのレシピ(597)>> 食事レシピ(978)>> スナックレシピ(122)>> お菓子 / ケーキレシピ(191)>> ダイエットレシピ(310)>> 病気予防レシピ(270)>> トッピングレシピ(105)>> 食いつき重視レシピ(951)>> 余り物レシピ(329)>> 我が家の定番レシピ(349)>> 簡単!15分レシピ(734)>> ペアレシピ(198)>> 手間かけレシピ(292)>>

レシピの特集一覧はこちら

メンバー登録がまだの方