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材料：鯛、カッテージチーズ、さつま芋、かぼちゃ、人参、しじみだし、モッツァレラチーズ
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材料：鯛、卵、菜の花、基本の和風野菜スープ
材料：鯛、キャベツ、人参、大根の葉、お米、のり
材料：すずき、鯛、しそ、人参、しめじ、れんこん、トマト、白菜、キャベツ、鰹節(風味付け用)、オリーブ油、えごま油、舞茸粉末(舞茸でも)
材料：鯛、トマト、枝豆、豆腐、オリーブオイル、米、だし汁
材料：鯛、キャベツ、すりおろし人参、さつまいも、炊いた白米、昆布、水
材料：鯛、白米・古代米・蕎麦米、カブ、人参、カボチャ、乾燥椎茸(みじん切り)、サラダ昆布(みじん切り)、生姜(みじん切り)、チーズ、亜麻仁油
材料：鯛、ささみ、黒豆、小豆、里芋、鳴門金時、麩、きゃべつ、ブロッコリスプラウト、金時人参、椎茸、昆布、亜麻仁油、白湯
材料：鯛、鶏ナンコツ、ごはん、胡麻油、醤油、ミニトマト、カイワレ大根、キーウィ
