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材料:鶏ひき肉、牛もも肉、たまご、片栗粉、きくらげ(水で戻したもの)、ほうれん草、すりごま、キャベツ、トマト、椎茸、チーズ(ナチュラルチーズ類)、炊いたご飯、エキストラバージンオリーブオイル、鰹節、お湯、おろししょうが
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材料:生鮭、小松菜、卵、玄米、カボチャ、鶏ササミ、豆腐(絹ごし)、はちみつ、豆乳(オーガニック)、レモン汁、ゴーヤ、すりごま、ゴマ油、和風だし、昆布、かつお節、お湯
材料:ごはん、木綿豆腐、金ゴマ、手巻き用のり、春鰹、玉子、黒ゴマ、豚肉、アスパラ、黒人参、人参、ブロッコリー、スナップエンドウ、イチゴ
材料:ごはん、木綿豆腐、鶏むねミンチ、桜えび、玉子、ワカメ、釜揚げしらす、お造り(魚)、黒ゴマ、スナップエンドウ、パプリカ
材料:とり挽き肉【むね】、桜えび、菜の花、白米、プチトマト、小豆、かつおぶし【犬猫用】、豆腐、たまご
材料:合挽、キャベツ、にんじん(すりおろし)、ツナ(ノンオイルタイプ)、ごはん、ホットケーキミックスの粉、牛乳、パン(なければパン粉でも可)
材料:豚ロース、いんげん、にんじん、えのき、ご飯、たまご、小松菜、いちご、黒すりごま
材料:りんご、さつまいも