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かぼちゃ大好きぃ～♡
混ぜてレンジでチンの簡単プリンです。冷やして食べると美味しいです♪
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しおん
mg
ウェンディーまま
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南瓜は皮と種とワタを取り除き、レンジで柔らかくしてマッシュしておく。
溶いた卵と蜂蜜と豆乳をよく混ぜ合わせておく。
１と２をよく混ぜ裏ごしする。
ルクエ（ペティート）に入れて、600ｗのレンジで約３分加熱したら出来上がりです。
＊ルクエがない場合は、レンジ対応のシリコンカップで小分けにして加熱しても大丈夫です。加熱時間は微調整してください。
このレシピ、作って食べました！
かぼちゃ大好きなので大喜びで食べていました♥
by ｒｏｂｉｒｏｂｉ
3きゅん
No.335
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