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沢山作って冷静できます。その時にある野菜でいろいろな味を楽しめると思います。
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ELLEちゃん
みずの
さやみーゆ
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あらかじめ豆腐を水切りしておきます（レンジでチンでもOK）
水切りした豆腐に細かく切った白菜と人参と黒ゴマを入れて良く混ぜ合わせます
②に片栗粉を入れて形を整えオーブンで焼き目がついたら出来上がり（クッキングシートをひくとよい）
たけのこの炊き込みご飯
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