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「待て」で構える姉弟ฅ卵とトマトのコンビでがっつき倍増♡%
簡単♪ケチャップを使わずトマト缶╰(✿´˘`✿)╯
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のんちこ
団長
みずの
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油をひいて、ササミとご飯を炒める
ササミに火が通ったら火を止めて、トマトを半量入れて混ぜる
混ざったら再び火をつけて炒めて皿にだす
卵を割り混ぜてフライパンに油をひき卵をいれご飯を投入し包む
皿に盛り残りのトマトをかけて出来上がり♪
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