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暑い日にぴったり。口当たりよく水分補給にもなり、低カロリースイーツです
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BB-coginio
ぺー
リーナ
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ゼラチンと、水を混ぜ合わせ中火に2分かける
その中に鰹節を入れてあら熱をとる
きゅうり、とまと、りんごをみじん切りにして熱が取れた1に混ぜ合わせる
タッパーなどの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める
固まったら、適量をカットして、器に盛り無糖のプレーンヨーグルトをかけて出来上がり
たけのこの炊き込みご飯
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