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癌対応食の覚書＊低炭水化物、約150～155kcal＊とリコピン作戦(笑
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ねねぽん
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輪切り大根を茹でる。
茹でている間に鶏肉をオリーブオイルで焼く。
お皿に大根・トマトソース・大根・鶏肉・チーズ・パセリ・スプラウトの順で乗せれば出来上がり^^
鶏肉があったかいとチーズは溶けますが、冷めてると溶けないので気になる方はチーズを乗せた時にチンして下さい。
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