冷蔵庫にあるお好きな野菜を食べやすい大きさにきります。
時短の為に切った野菜をレンジでチンします。
オリーブオイルを軽く引いたフライパンにブリを投入。
ついでに2のお野菜も投入。ブリの油を野菜が吸い取るので野菜を美味しく食べてくれます。
焦げ目がついてきたら、火傷しないように良く冷まして、ご飯、ブリ、野菜を器に盛ってあげて完成です!
トライアル定期2,400円(税込)
ツバメの巣の力で、ケミカルに頼らずに輝くような毛並みを叶えます。
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